Offres pour les entreprises


Face à cette menace que représente les TMS, LE CORPS ET L'ÊTRE a mis en place des solutions concrètes, préventives ou palliatives, dont l'objectif commun est l'amélioration de la qualité de vie au travail.

 

  • Atelier "Auto-Ostéopathie" ou Comment atténuer la souffrance lié au TMS ?
  • Atelier "Gestes et Posture" ou Comment prévenir l'apparition de TMS au travail ?
  • Atelier "Détecter les signes de fatigue physique" afin de mieux y répondre
  • Conférence "Intelligence Anatomique", et si l'anatomie était LA solution anti-TMS ?

 

Nous sommes à votre disposition pour créer une animation sur mesure selon vos besoins et vos caractéristiques.

 


Atelier "Auto-Ostéopathie"


Dans cet atelier TOTALEMENT inédit, adoptez des astuces, des parades simples et efficaces, inspirées de l'ostéopathie, à pratiquer sans modération au travail, quand votre TMS vous titille. Atténuez votre douleur aux cervicales, faites disparaître ce point dans le dos en usant de nos techniques et ainsi, rester concentré à 100% sur votre travail.

 

 

Objectifs :

  • En s’inspirant de techniques ostéopathiques simples qu’on va s’administré sur soi-même, être capable de rétablir un équilibre, perdu du fait d’une douleur ou d’une gêne liée à un TMS et recouvrer un comfort relatif permettant de continuer sa journée tout en restant concenter, non pas sur son TMS, mais sur son travail,
  • Insuffler de nouveaux reflexes au stagiaire par rapport à son environnement, afin qu’il fasse de celui-ci un allié et non pas une contrainte pour lutter contre le TMS,
  • Répondre de façon spécifique, tout en gardant en tête un principe de réalité, aux problématiques principales de chaque poste de travail, en accord avec le salarié,
  • Prodiguer des conseils autour de l’hygiène de vie, la nutrition, le sommeil, l’importance de l’exercice physique, etc…

 

 

Nombre de participants : 15 personnes max.

 

Durée : format en 4h ou 7h, modulable selon les besoins de l’entreprise.

 

Méthodes et moyens pédagogiques :

Interaction permanente et ludique entre les participants et le formateur

Mise en situation des participants

 

Validation : Remise d’une attestation individuelle de formation.

 

Documentation : Remise d’un support papier.

 

Formateur : Praticien Ostéopathe diplômé, Spécialiste en Posturologie

 

Recyclage conseillé : Tous les 2 ans.

 


Atelier "Gestes et Posture"


Dans une ambiance bon enfant, apprenez ou ré-apprenez de nouveaux réflexes d'actions (attraper, s'abaisser, soulever, pousser, tirer, s'asseoir, etc...). Nouveaux réflexes à respecter au travail, comme à la maison, qui vous permettront de vous préserver, de rester en bonne santé, loin de tout TMS, et donc d'être à 100% efficace, à 100% opérationnel, sur votre poste de travail.

 

Objectifs :

  • Détecter et prévenir les postes à risques afin d’éviter l’apparition de TMS (et donc des conséquences qu’ils entrainent),
  • « Déminer » ces postes à risques puis s’appuyer sur des principes simples d’ergonomie afin de trouver ensemble des solutions plus saines adaptées à chaque poste,
  • Permettre au stagiaire d’acquérir de nouveaux reflexes posturaux, éradiquer les mauvaises habitudes comportementales pouvant générer l’apparition de TMS.
  • Répondre de façon spécifique, tout en gardant en tête un principe de réalité, aux problématiques principales de chaque poste de travail, en accord avec le salarié
  • Prodiguer des conseils autour de l’hygiène de vie, la nutrition, le sommeil, l’importance de l’exercice physique, etc…

 

 

Nombre de participants : 15 personnes max.

 

Durée : format en 4h ou 7h, modulable selon les besoins de l’entreprise. 

 

Méthodes et moyens pédagogiques :

Interaction permanente et ludique entre les participants et le formateur

Mise en situation des participants

 

Validation : Remise d’une attestation individuelle de formation.

 

Documentation : Remise d’un support papier.

 

Formateur : Praticien Ostéopathe diplômé, Spécialiste en Posturologie

 

Recyclage conseillé : Tous les 2 ans.

 


Atelier "Détecter les signes de fatigue physique"


Vous ne tenez plus en place assis sur votre siège? non, vous n'avez pas de morpion! Vous ne ressentez plus votre pied gauche? non vous n'êtes pas atteint de sclérose en plaques... Votre paupière droite tremble, non vous n'êtes pas non plus atteinte de la maladie de Parkinson?

Le point commun de tous ces symptômes? ce sont des signes de fatigues physiques. Dans cet atelier très ludique, découvrons, interprétons ensemble les différents signes que notre corps nous envoie pour nous avertir de son épuisement. Que faire pour y répondre, avant que ce corps n'arrive à un point de rupture et avec celui-ci, le TMS.

 

Objectifs :

  • Découvrir et décrypter les différents signaux de fatigue que le corps est capable d'émettre, 
  • Être capable de reconnaître sa fatigue mais aussi celle de son entourage professionnel, 
  • Donner au stagiaire des outils de gestion de la fatigue physique afin de prévenir l'épuisement et/ou l'apparition de TMS,
  • Répondre de façon spécifique, tout en gardant en tête un principe de réalité lié au poste de travail et/ou à l'entreprise,
  • Prodiguer des conseils autour de l’hygiène de vie, la nutrition, le sommeil, l’importance de l’exercice physique, etc…

 

 

Nombre de participants : 15 personnes max.

 

Durée de la formation : Format atelier en 4h ou 7h, modulable selon les besoins de l’entreprise. il existe également un format conférence en 3h (modulable).

 

Méthodes et moyens pédagogiques :

Interaction permanente et ludique entre les participants et le formateur

Mise en situation des participants

 

Validation : Remise d’une attestation individuelle de formation.

 

Documentation : Remise d’un support papier.

 

Formateur : Praticien Ostéopathe diplômé, Spécialiste en Posturologie

 

Recyclage conseillé : Tous les 2 ans.

 


Conférence "Intelligence Anatomique"


Et si votre réussite professionnelle ne dépendait non pas de votre QI ou de vos diplomes mais de vos connaissances anatomiques?

Savez-vous situer votre estomac? Pouvez-vous dire où se rattachent vos yeux? Quels os forment votre épaule ? Non, et pourtant, ce sont autant de questions qui vous permettraient, si vous saviez y répondre de soulager certaines douleurs, améliorer certains inconforts et donc de gagner en performance au quotidien.

 

Thèmes (modifiables selon la demande) :

  1. Cou et membres supérieurs vs activité de bureau
  2. Le milieu du dos, les côtes et les viscères, premières victimes du stress et d’une mauvaise alimentation,
  3. Le bas du dos et les membres inférieurs vs manutention et sédentarisation,
  4. La respiration : la clef du bien-être.

 

Format : 3h (modulable selon la demande)